Согласно результатам эпидемиологических исследований Института питания РАМН, структура питания населения России имеет серьезные дефекты, а пищевой статус — отклонения от формулы сбалансированного питания. Прежде всего это касается потребления микронутриентов — витаминов, минеральных веществ, в особенности микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, многих органических соединений растительного происхождения, имеющих важное значение для регуляции процесса обмена веществ и функций отдельных органов и систем.

Под угрозой — защитные системы организма, это приводит к риску развития многих заболеваний и ускоренному старению организма. Особенно страдают при этом системы антиоксидантной защиты, которые имеют важное значение для предотвращения повреждений, вызываемых чужеродными для организма агентами (радионуклидами, тяжелыми металлами, пестицидами и другими). Глубокий и постоянный дефицит таких природных антиоксидантов, как витамины С, А, Е, бета-каротин, минеральных элементов — селена, ... Читать дальше »

Дорогие мамочки, сегодня стала свидетелем душераздирающей горшочной истории. Десятимесячный малыш, несмотря на все усилия заботливых родителей, никак не желает ходить на горшок, видя в нем лишь емкость для своих драгоценных сосок, мячиков, бутылочек и прочей атрибутикой детства.

- Как же так? - искренне возмущалась мамочка малыша – соседский Вася на месяц младше, а уже давно сам просится на горшок! Что же это получается ... Читать дальше »

Бывает так, что малышу уже больше года, а он почти не говорит. Или пятилетний дошколенок с трудом соединяет маленькие детали конструктора, хотя прекрасно знает схему его сборки. Или первоклашка не умеет выводить палочки в прописях. Все эти проблемы можно исправить, развивая мелкую моторику: рисуя, вышивая или лепя фигурки из пластилина вместе с ребенком.

Да-да, задержка речи тоже тесно связана с работой ручек: ведь на пальцах и ладошке много нервных окончаний, которые связаны с речевым центром головного мозга. И стимулируя их — мы стимулируем речь, а также ... Читать дальше »